开学防疫第一课|久违了，课堂！

浏览：4899 | 日期：2020-04-19 | 作者：

　　此前，由于受疫情影响，学生们一直在家上网课。不少学生表示非常想念在教室里上课的时光。终于，在经历了长达两个多月的寒假后，我们等来了开学消息！测量体温、消杀消毒、专设通道、填表登记……绍兴蕺山外国语学校学生分别于2020年4月13日、4月19日陆续错峰返校报到。

　　01 逆行者

　　课堂上，钟南山、李兰娟、李文亮、崔志刚、刘智明等一个个响亮的名字再次响起。导师们通过讲述抗击疫情过程中涌现的先进人物和感人事迹，引导教育学生，激励他们好好学习，将来做一个对社会有用的人。

　　02 爱国 感恩

　　疫情爆发，武汉封城。一省对口支援一市，从院士、医生、军人到快递小哥、维修工、志愿者，每一个鲜活的人都在用他们的生命为抗击疫战拼尽全力。体悟思考什么是爱国，懂得理解学会对生活的每一处细微感恩，则是我们对他们的付出致予的最大的敬意。

　　03 科学防疫

　　关于体温检测。老师们指导学生每天晨、午、晚进行体温测量，并及时做好登记上报。关于个人卫生。随时保持手部卫生，不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或肘部遮住口鼻。另外，要保持教室清洁卫生，经?？巴ǚ?，做好课桌椅和相关教具的清洁。做到勤洗手、不扎堆，不串楼层、不跨班、多喝水，不打闹、不追逐，减少近距离接触、运动不宜过度。最后，对疫情保持适度关注，不信谣、不传谣，保持积极向上的生活态度。

　　04 心理健康

　　长时间居家隔离学习，容易形成紧张不安和寂寞无聊的不良情绪，

　　因此开学以后心理疏导则显得尤为重要。一方面，要调整好“作息”、“生活习惯”和“心理状态”。

　　另一方面，要重新规划好自己的学习，能够有准备地投入到学习的状态中去。学校心理老师张老师为同学们提出以下三点建议：

　　1.先把已经上过的网课内容复习一下，熟悉学校的学习进度，做到心中有底。

　　2.要早睡早起，恢复在校期间的作息，以适应住校生活。

　　3.提升信心，网上学习也是学习，各位同学并没有因疫情而耽误学习，要认可自己在疫情期间的学习成果。

　　此次开学第一课，通过导师们耐心指导，让学生认识传染病、学会科学防控；认识抗疫英雄，培养爱国情怀；讲解校园消毒防疫知识，告知学校消毒防疫安排，以确保同学们安全复课。

　　云销雨霁，曦光初现。愿大家都能调整好自己的状态，以饱满积极的姿态，乐观的精神状态投入新学期中去。